Membangun Kembali Kepercayaan Diri Lansia
Tips Meningkatkan Percaya Diri pada Lansia
Menjadi lanjut usia adalah bagian alami dari kehidupan yang tidak bisa dihindari, terlepas dari status sosial atau kekayaan seseorang. Seiring bertambahnya usia, muncul berbagai keluhan seperti rasa sedih, sakit, kebosanan, bahkan kesepian, yang dapat membuat hidup terasa kurang menyenangkan. Akibatnya, rasa percaya diri mereka pun sering menurun, atau bahkan hilang sama sekali, terutama ketika mereka merasa tidak lagi memiliki kontrol atas banyak hal dalam hidupnya.
Kini, mereka harus mendengarkan dan menerima saran dari Anda, meskipun terkadang saran tersebut mungkin tidak sesuai dengan perasaan mereka. Ketidakmampuan untuk menyiapkan makanan, mandi sendiri, atau melakukan aktivitas sehari-hari yang biasa mereka lakukan, dapat meruntuhkan kepercayaan diri mereka. Banyak dari mereka juga kehilangan mobilitasnya, situasi yang tak pernah mereka bayangkan sebelumnya.
Sebagai orang yang merawat, tugas Anda adalah membantu mereka mendapatkan kembali kepercayaan diri tersebut, sambil tetap memberikan penghormatan tertinggi sebagai orang tua. Sikap hormat dan perawatan yang baik dari Anda bisa membuat perubahan besar dalam hidup mereka.
Saat merawat lansia di rumah, penting untuk memberikan dukungan agar mereka dapat menyelesaikan beberapa tugas sendiri. Anda juga bisa meluangkan waktu untuk duduk dan berbicara dengan mereka tentang apa saja yang mereka ingin bicarakan. Bagaimanapun, siapa yang tidak suka mengobrol dan berbagi cerita?
Pentingnya Memahami Lansia
Ini tidak hanya bermanfaat bagi lansia yang Anda rawat, tetapi juga baik untuk Anda dalam jangka panjang. Bahkan pengasuh terbaik menyadari bahwa lansia kadang-kadang bisa menjadi lebih sensitif atau mudah lupa. Tugas Anda adalah memahami hal-hal ini. Orang tua mungkin bertingkah seperti anak kecil, tetapi perilaku ini tidak disengaja.
Apa yang mereka tunjukkan sebenarnya adalah efek dari penurunan kemampuan kognitif. Mereka mungkin mengatakan hal-hal yang Anda tidak setujui atau yang bisa membuat Anda kesal, namun penting bagi Anda untuk tetap tenang dan memahami mereka. Kesabaran dan pengertian akan membantu Anda dan mereka merasa lebih bahagia bersama.
